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如何用水果制作酵素 水果酵素被认为是人体消化的好帮手，而且在夏天喝起来酸酸甜甜的很开胃。下面介绍一种貌美又味道好的水果酵素。 自制水果酵素的步骤和时...

冬天吃苹果的好处 苹果含有丰富的维生素C和锌等营养元素，有助于保护肠胃健康。苹果能够促进胃酸分泌，增强消化功能，并且含有果胶成分，可以给大肠粘膜提供...