秋天成熟的水果有哪些呢
1. 苹果 :7-11月成熟,富含维生素C、纤维素和抗氧化物质。
2. 梨 :8月份开始成熟,具有润肺止咳的作用。
3. 葡萄 :9-12月成熟,品种丰富,味道甜美。
4. 柿子 :10-11月成熟,富含维生素A、C和E。
5. 石榴 :10-11月成熟,酸甜可口,富含维生素C和K。
6. 柚子 :9-12月成熟,果肉含维生素C较高,有消食解酒毒的功效。
7. 枣 :富含维生素C和蛋白质,清脆爽口,有美容养颜功效。
8. 山楂 :秋季成熟,具有助消化作用。
9. 猕猴桃 :秋季成熟,富含维生素C和纤维素。
10. 芒果 :性味甘酸凉,具有益胃、解渴、利尿的功用。
11. 梨子 :8月份入秋时开始成熟,具有解渴止咳、化痰通便的功效。
12. 甘蔗 和 哈密瓜 :也是秋季的水果,甘蔗甜味浓郁,哈密瓜口感脆甜。
这些水果在秋季成熟,不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合秋季食用
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