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糖尿病的怎么预防措施(糖尿病如何预防 糖尿病的预防方法有哪些)

糖尿病的怎么预防措施(糖尿病如何预防 糖尿病的预防方法有哪些)

大家好,linda来为大家解答以上的问题。糖尿病的怎么预防措施,糖尿病如何预防 糖尿病的预防方法有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、糖尿病的病因主要与遗传因素和饮食习惯有关。

2、有糖尿病家族史的人,胰腺功能相对较差,容易导致糖尿病。

3、饮食习惯导致的肥胖、高脂血症等后天因素导致代谢功能障碍和糖尿病。

4、因此,形成良好的生活和饮食习惯,合理饮食,控制总热量,加强体育锻炼,控制体重,保持良好的精神状态,定期监测血糖,是预防糖尿病的根本。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。